第四日目

 

Tちゃん: Sent: Saturday, October 26, 2002 4:47 PM

Pumpkinちゃん、

ダイエットが開けてほぼ1週間経ちました。
不思議なことに今朝体重計に乗ったら、
この1週間全く変わっていなかった体重が
0.5キロ減っていました!
何なのでしょうか?

ダイエット中に野菜や果物のおいしさを発見したらしく、
ダイエットが開けた後、間食用に
果物や野菜(ちゃんと調理して味づけたもの)を
持っていって、ちょこちょこ食べており、
一度に一杯の量を食べなくなったからかな。

私のことはさておき、
Pumpkinちゃん、半分が過ぎたよね。
頑張ってね!
 

Pumpkin:

わかる気がします。
食べ物に対する感じ方が変わりますよね。
どれだけその感覚が保てるかが問題だとは思いますが・・・。

今日は、バナナの日でした。
朝、凍らせていたバナナを口にしたら、涙が出そうになりました。
そういえば、豊代美ちゃんも涙がちょちょぎれた。とありましたよね。

その日になって初めてその気持ちがわかりました。

ある意味、このダイエットはゲームのような気がします。
サバイバルゲーム。

一口でもルールを破ったら、そこでゲームオーバーみたな。。。
実際は、全然OKなんだけど、そのくらいの気合がないと続かない気がします。

明日は、お肉の日です。
明日に備えて、今日からささみ肉。牛のしゃぶしゃぶ肉を仕入れてきました。
とっても不思議なのは、スーパーに行っても、お菓子をみても、
ケーキを見ても、欲しくならないの。苦しくならないの。

家族の食事はそれはそれで、考えますが、あー食べたいとは思わなくなっています。
そのあたりの回線が切れた感じです。

そう言っているうちが、華かしら・・・。

例のスープが切れたので、また、作りました・・・。
食べすぎなのかもしれません。でも、今朝、計ったら2キロ減でした!
嬉し〜〜〜〜〜〜〜〜い!

トータルで5キロ減なんて、10年前の体重です。
(そのときでさえ、NYで太って帰ってきたばかりって頃です。まだまだ行きます)

Tちゃん: Sent: Saturday, October 26, 2002 7:55 PM

2キロ減すごいじゃない。
単純計算すると後3日で1.5キロだから、
合計3.5キロ減量。
頑張ってね。

私もダイエットやっている間、
甘いものが欲しくならなかったのは不思議だった。
出張帰りの人などがチョコをくれたりしたんだけど、
机に入れたまま、ダイエットあけまで
欲しいと思わなかったのは本当に不思議。
(でも、ダイエット開けの日に、
1日で京観世1本食べたからな、私・・・。

でも、それ以外は全然リバウンド来てないよ。
さあ、後3.5キロほど落としたら、
前回6ヶ月かけて6キロ落とした時の
体重まで減るので、頑張るね。

でも、やっているのが一人じゃないと、
とってもやりやすい!

今日は、知り合いの人に
エルメスのバッグを頼まれていたので、
朝一でボンド・ストリートに行って戻ってきたところ。
今、12時10分前だけど、
1時からは久々のリフレなので、楽しみ。

じゃあね。

 
 
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